alors pour commencer vous avez besoin d un bol ou vous mettrez :
1 cuillère a soupe d huile d olive
1 cuillère a cafe d eau chaude
1 cuillère a cafe de sucre en poudre
1 cuillère a cafe de poudre de motarde
vous melanger le tout et vous l appliquer sur votre cuire chevelu (j ai bien dit cuire chevelu pas les cheveux)
et enfait pour s assurer que vous n avez pas réaction ou d allergies grave contre la poudre de motarde il faut que vous mélangiez un peu avec de l eau et le mettre sur votre cou ça va rougir un peu mais ça pique et vous ne pouvez pas supporter vaux meux renoncer a cette idée et aussi plus de sucre =plus de picotement